Sophrologie pour enfants & adolescents

Sophrologue à lambesc spécialiste des enfants & adolescents 


La sophrologie pourquoi ?

Apprendre à identifier, gérer ses émotions (colère, frustration, peur, tristesse …)

Développer des ressources (calme, confiance en soi, force …) afin de s’épanouir… 

La sophrologie pour qui ? 

Pour l’enfant ou l’adolescent(e) qui ressent des difficultés  

  • À gérer les émotions telles que les peurs, colères, tristesse… 
  • Le manque de confiance en soi. 
  • À se poser, développer la concentration et l’attention, gérer l’agitation.
  • De la relation sociale, isolement, séparation, Sentiment d’incompréhension, d’accepter l’autorité. 
  • La peur et les phobies, les examens (bac, brevet, permis de conduire) 
  • Les énurésies 

J’accompagne aussi les enfants et adolescents
Dys, hyper actif, précoce, bi polaire