Formation à la sophro des minots cours collectifs enfants niveau 1

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Formation à la sophrologie, cours collectifs pour les enfants

Durée : 1 jour, 7h

Nombre de personnes : 8 maximum

Public : Réservé à des sophrologues en cours de formation ou diplômés

Tarif : 180 euros

Objectifs de la formation : Faire découvrir la sophrologie pour les enfants, et former des sophrologues à ma méthode de cours collectifs pour enfants.

Méthode pédagogique utilisée : Alternance d’exposés théoriques, d’échanges, d’exercices pratiques et de mises en situation. Evaluation de fin de formation.

Programme détaillé de la formation

Première demi-journée

1. Présentation de la « sophro des minots »

Echanges entre les participants et la formatrice sur leurs expériences en tant que sophrologue et leur travail avec ce public.

La création de la sophro des minots, ma formation, mon parcours, …

Cette partie se fera oralement sous forme d’échanges avec les stagiaires.

2. Les différents cours collectifs

• Les cours collectifs en période scolaire : mes lieux d’intervention, mon organisation de travail, le nombre de séances, les thématiques abordées
• Les stages : fonctionnement, tarifs, nombre, communication…
• comment monter un programme pédagogique

Utilisation de power point afin d’illustrer mes propos.

Présentation d’outils pour organiser ses séances : choix des thématiques, fichiers…

Présentation de flyers, de tableaux de bord, d’outils que j’ai créé pour me faciliter l’organisation des cours collectifs

3. Comment j’articule et organise mes séances : Le travail sur les émotions

Cette partie permettra d’aborder comment travailler sur les émotions avec les enfants tout au long de l’année ou du stage grâce à des outils adaptés à leur âge afin d’accompagner les enfants dans la conscientisation des émotions.

• Mise en situation: Les stagiaires vont devoir tester des outils que j’ai créé pour se rendre compte de la nécessité d’adapter ses connaissances pour que ce soit accessible à des enfants.
• Ils vont mettre en pratique le jeu des mimes que j’ai inventé pour le public enfant.
• Ils vont aussi manipuler le dé des émotions; que j’ai créé.

La mise en situation va leur permettre de se rendre compte de l’importance des termes et techniques à adapter pour ce public.

Les stagiaires vont ainsi se rendre compte qu’un seul outil peut être utilisé pour plusieurs émotions si on l’adapte.

• Tour de table sur ces 2 exercices afin d’échanger et d’évaluer ces 2 outils.

Pause repas

Deuxième demi-journée

1. Les émotions plus approfondies

Mélange de théorie et de pratique avec des exercices et des outils que j’ai créés pour pouvoir apporter à chaque enfant des mécanismes et des réflexes.

Dans cette partie sera abordé les émotions principales : la peur, la colère, la tristesse en partant par la base qui est la respiration.

• A l’aide d’un support visuel (power point) je définirai les différentes émotions et leurs impacts sur les enfants en utilisant un mélange de textes, photos et vidéos pour alterner les supports.
• Je vais ensuite leur faire une séance de respiration via une lecture du corps avec un langage adapté aux plus jeunes.
• Ils vont ensuite manipuler les balles des émotions pour tester un outil en lien avec la thématique de l’évacuation des émotions.

2. Activation et visualisation

Repartir des bases de la respiration et comment l’adapter aux capacités des enfants. Enfin, les stagiaires vont se rendre compte de l’importance d’utiliser l’imaginaire des enfants pour leur permettre de rentrer en visualisation.

– activation : boîte de relaxation dynamique. Les stagiaires vont tester différentes relaxations dynamiques que j’ai adapté à ce public.

– Mise en pratique : Ils vont également choisir par binôme une relaxation dynamique de leur choix et l’adapter pour les enfants. Ils vont la faire tester au groupe.

3. Evaluation de la formation

• Un tour de table est fait pour échanger sur les apports de la formation.
• Un questionnaire sera aussi remis aux stagiaires afin qu’ils évaluent, par item, le déroulé et les contenus de cette formation.

Tout au long de cette journée de formation, les stagiaires vont pratiquer des exercices que j’ai inventé et adapté au public enfant. Ils pourront manipuler, tester des outils que j’ai moi-même créé et mis en vente pour travailler au mieux pendant les cours de sophrologie des enfants.