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Formation à la sophrologie, cours collectifs pour les enfants
Durée : 1 jour, 7h
Nombre de personnes : 8 maximum
Public : Réservé à des sophrologues en cours de formation ou diplômés
Tarif : 150 euros
Objectifs de la formation : Faire découvrir la sophrologie pour les enfants, et former des sophrologues à ma méthode de cours collectifs pour enfants.
Méthode pédagogique utilisée : Alternance d’exposés théoriques, d’échanges, d’exercices pratiques et de mises en situation. Evaluation de fin de formation.
Programme détaillé de la formation
Première demi-journée
- Présentation de la « sophro des minots »
Echanges entre les participants et la formatrice sur leurs expériences en tant que sophrologue et leur travail avec ce public.
La création de la sophro des minots, ma formation, mon parcours, …
Cette partie se fera oralement sous forme d’échanges avec les stagiaires.
- Projet pédagogique, Les différents cours collectifs
- Les cours collectifs en période scolaire : mes lieux d’intervention, mon organisation de travail, le nombre de séances, les thématiques abordées
- Les stages : fonctionnement, tarifs, nombre, communication…
Utilisation de power point afin d’illustrer mes propos.
Présentation d’outils pour organiser ses séances : choix des thématiques, fichiers…
Présentation de flyers, de tableaux de bord, d’outils que j’ai créé pour me faciliter l’organisation des cours collectifs
- Comment j’articule et organise mes séances : Le travail sur les émotions
Cette partie permettra d’aborder comment travailler sur les émotions avec les enfants tout au long de l’année ou du stage grâce à des outils adaptés à leur âge afin d’accompagner les enfants dans la conscientisation des émotions.
- A : Comment crée un rituel a fin de poser un cadre rassurant
- Le bol magique
- Ma météo intérieure
- Le coussin
- B : Les émotions
- Mise en situation: Les stagiaires vont devoir tester des outils que j’ai créé pour se rendre compte de la nécessité d’adapter ses connaissances pour que ce soit accessible à des enfants.
- Ils vont mettre en pratique le jeu des mimes que j’ai inventé pour le public enfant.
- Ils vont aussi manipuler le dé des émotions; que j’ai créé.
La mise en situation va leur permettre de se rendre compte de l’importance des termes et techniques à adapter pour ce public.
Les stagiaires vont ainsi se rendre compte qu’un seul outil peut être utilisé pour plusieurs émotions si on l’adapte.
- Tour de table sur ces 2 exercices afin d’échanger et d’évaluer ces 2 outils.
Pause repas
Deuxième demi-journée
- La respiration
- Schéma adapter aux enfants le garçon et la petite fille
- La baguette
- L’étoile
- Le bateau et le cygne
- Le lapinou
- Le petit ballon
- Je vais ensuite leur faire une séance de respiration via une lecture du corps avec un langage adapté aux plus jeunes.
- Les émotions plus approfondies relaxation dynamique
Mélange de théorie et de pratique avec des exercices et des outils que j’ai créés pour pouvoir apporter à chaque enfant des mécanismes et des réflexes.
Dans cette partie sera abordé les émotions principales : la peur, la colère, la tristesse en partant par la base qui est la respiration.
- A l’aide d’un support visuel (power point) je définirai les différentes émotions et leurs impacts sur les enfants en utilisant un mélange de textes, photos et vidéos pour alterner les supports.
- Ils vont ensuite manipuler les balles des émotionspour tester un outil en lien avec la thématique de l’évacuation des émotions et d’autres RD.
- La raquette
- La poubelle magique
- La danse des Indiens
- Tirer dans le ballon
- Le volcan
- La boite à tracas
- L’éponge magique
- Le plumeau
- Activation, visualisation et pnl
Repartir des bases de la respiration et comment l’adapter aux capacités des enfants. Enfin, les stagiaires vont se rendre compte de l’importance d’utiliser l’imaginaire des enfants pour leur permettre de rentrer en visualisation.
– Mise en pratique : d’activation intra sophrominal et de PNL
- Les fées bah,bouu,nette
- L’animal de protection
- L’arbre à souhait
- La fée de piana
- Les lutins de pogiolo
- Evaluation de la formation
- Un tour de table est fait pour échanger sur les apports de la formation.
- Un questionnaire sera aussi remis aux stagiaires afin qu’ils évaluent, par item, le déroulé et les contenus de cette formation.
- Chaque stagiaire va repartir avec des fichiers reprenant les relaxations dynamiques que nous aurons vues ensemble lors de cette journée.
Tout au long de cette journée de formation, les stagiaires vont pratiquer des exercices que j’ai inventé et adapté au public enfant. Ils pourront manipuler, tester des outils que j’ai moi-même créé et mis en vente pour travailler au mieux pendant les cours de sophrologie des enfants.